RESTART

Das ganzheitliche Ernährungs- und Darmprogramm

In 4 Wochen zu mehr Energie und Wohlbefinden!

Schluss mit ungesunden Angewohnheiten und dauerhafter Erschöpfung - es ist Zeit für einen Neustart was deine Gesundheit angeht! 

Würdest du aktuell auch am liebsten einmal den “Reset-Knopf” drücken?

→ Du hast das Gefühl ständig nur noch müde und kaputt zu sein?

→ Du fühlst dich in deiner eigenen Haut nicht mehr richtig wohl?

→ Du nimmst jeden kleinen Infekt mit und bist ständig angeschlagen?

→ Dich überkommen häufig Heißhungerattacken und du ernährst dich unausgewogen?

→ Du hast keinen Plan, wie du dich ausgewogen ernähren sollst ohne Stunden in der Küche zu stehen?

Hier kommt DEIN “Rest-Knopf”

In meinem Programm Restart machen wir mit Hilfe einer Darmkur genau das:
Wir “drücken den RESET-Knopf”!
Und ich begleite dich 4 Wochen lang Schritt für Schritt in einen gesünderen Alltag mit mehr Energie & Wohlbefinden.

Nach den 4 Wochen wird dein Wohlbefinden ein völlig Neues sein!

→ Du wirst mehr Energie in deinem Alltag haben und dich kraftvoll und motiviert fühlen!

→ Du wirst dich in deiner eigenen Haut wieder wohl und zufrieden fühlen!

→ Du wirst ein gestärktes Immunsystem haben, sodass dich nicht mehr jeder kleine Infekt erwischt!

→ Du wirst genau wissen, wie du deine Heißhungerattacken mit einer ausgewogenen Ernährung im Griff hast!

→ Du wirst genau wissen, wie du deinen Körper nun richtig versorgst und das ohne stundenlang in der Küche stehen zu müssen!

4 WOCHEN AN DEINER SEITE

Ich begleite dich bei jedem Schritt.

Schritt 1:
Die Entgiftungsphase

In der ersten Woche drücken wir nun wirklich einmal den Reset Knopf! Wir lassen alles weg, was den Körper belastet und unterstützen das Ganze durch eine schonende Darmkur mit den passenden natürlichen Nahrungsergänzungsmitteln.

Schritt 2:
Die Reinigungsphase

Du lernst gesunde nährstoffreiche Rezepte kennen, die sich schnell und einfach zubereiten lassen und deinen Körper unterstützen anstatt ihn zu belasten! Du wirst merken wie gut die richtige Ernährung tun kann!

Schritt 3:
Die Aufbauphase 

Hier kümmern wir uns nochmal besonders um das Thema Darmgesundheit. Ich gebe dir super viele Dinge mit, die du langfristig für deine Darmgesundheit tun kannst und wir sorgen dafür, dass einiges davon fest in deinem Alltag integriert wird.

Schritt 4:
Die Integrationsphase

Durch die Umstellung in Woche 1, haben wir auf einige Dinge in der täglichen Ernährung verzichtet. Ernährung hat meiner Meinung nach aber nichts mit Verzicht zu tun, weshalb wir nun alles nach und nach wieder integrieren, damit wir am Ende eine für dich passende Balance haben. 

Let´s do this together!

Neben umfangreichem Ernährungs- und Darmgesundheitswissen erhältst du in “Restart” vor allem eines: Eine motivierte Gruppe, die genau wie du das Ziel hat, ein gesünderes, energievolleres Leben zu führen! So bist du nicht allein mit den Herausforderungen und ich begleite dich bei dem Weg, den ich selbst gegangen bin!
Und ich sag dir eins:

ES LOHNT SICH!

  • "Ich kann nur jedem empfehlen an dem Programm teilzunehmen!!! Schon währenddessen habe ich gemerkt was es ausmacht und wie sehr sich eine Ernährungsumstellung auf meinen Körper auswirkt "

    Maike K.

  • „Das Wohlbefinden hat ein ganz anderes Level erreicht. Durch Restart kann ich besser schlafen, stehe mit Energie auf und fühle mich nicht kraftlos"

    Valerie S.

  • „Nicht nur mein Energielevel ist stark gestiegen. Ich kann besser schlafen und sehe die Dinge viel positiver und bin weniger schnell gereizt! Ich würde es jedem empfehlen, der merkt, dass er sich schlapp fühlt und keine Energie im Alltag hat. Es hat mir sehr geholfen"

    Nadine K.

  • „Restart war wirklich die beste Entscheidung, die ich hätte treffen können! Es hat mir noch viel mehr gebracht als ich es mir anfangs habe vorstellen können!

    Madeleine W.

  • "Durch Restart habe ich gelernt mich wieder mit Lebensmitteln, mit meiner Ernährung und mit mir selbst auseinander zu setzen. Wie wichtig es ist, meinem Körper die richtigen Lebensmittel zu geben, damit es mir gut geht und ich voller Energie bin"

    Sandra K.

  • "Ich bin einfach nur begeistert von Restart. Es ist unglaublich wie viel Energie ich dazu gewonnen habe. Ich kann Restart wirklich nur jedem empfehlen, man lernt dadurch seinen Tagesablauf wieder neu zu organisieren und fühlt sich einfach nur toll"

    Linda S.

Hi, ich bin Mariell,

Ernährungs- und Fitnesscoach für Frauen

Und ich weiß genau wie du dich fühlst. Ich war früher selbst ständig erschöpft und habe stark unter einer chronisch entzündlichen Krankheit gelitten. Nichts hat sich mehr leicht angefühlt, alles war anstrengend….so macht der Alltag und das Leben einfach keinen Spaß! Heute weiß ich, es kann auch ganz anders gehen! Ich habe zurückgefunden, zu mehr Energie, Leichtigkeit, Wohlbefinden und Gesundheit. Genau darum habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, auch andere auf diesem Weg zu begleiten. Denn all das ist auch für dich möglich und du verdienst es, dein Leben in vollen Zügen zu genießen!

Das erhälst du bei "RESTART

  • Dein Welcome Package mit allen Nahrungsergänzungsmitteln, die du für die 4 Wochen benötigst.

  • Kochbücher mit vielen einfachen Rezepten, die die einzelnen Phasen perfekt unterstützen.

  • Einen umfangreichen Guide mit allen Informationen und vielen Inspirationen.

  • Eine ausführliche Einführung zu Beginn des Programms.

  • Wöchentliche Zoom-Meetings & täglichen Support

  • Intensive Betreuung, bei der du die komplette Zeit über alle deine Fragen stellen kannst.

  • Einkaufslisten- und Tipps

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2 Raten 130,00€

ZEIT FÜR VERÄNDERUNG
ZEIT ETWAS FÜR SICH ZU TUN! LET`S DO IT TOGETHER

Willst du weiterhin alles gemütlich so belassen wie es ist, weil dir eine Umstellung zu anstrengend und aufwendig erscheint? Obwohl du dich eigentlich SO VIEL besser fühlen könntest?

Oder bist du bereit aktiv etwas für dich und deine Gesundheit zu tun? Um die besten Voraussetzungen für eine langfristige, gesunde und ausgewogene Ernährung zu schaffen?

​Also: Bist du bereit? Dann let´s do it together!!

TESTIMONIAL TESTIMONIAL

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 Fragen &  Antworten

  • in den ersten 2 Wochen ernähren wir uns vegan, glutenfrei & zuckerfrei! Aber keine Bange, du wirst super viele neue und vor allem nährstoffreiche Dinge kennenlernen und du wirst mehr als genug zu Essen haben 🙂

  • Aufgrund der Nahrungsergänzungsmittel und der Reinigungsphase würde ich dir empfehlen, die Schwangerschaft und die Stillzeit abzuwarten. Anschließend ist der perfekte Zeitpunkt für deinen RESTART um deine Reserven wieder aufzufüllen

  • Bitte besprich dein Vorhaben mit deinem behandelnden Arzt, da ich leider nicht sagen kann, ob es bei bestimmten Behandlungen eventuell zu Kontraindikationen kommen kann. Wenn dein Arzt das OK gibt, freue ich mich, wenn du dabei bist. 

  • Also gerade in den ersten 2 Wochen während der Reinigungsphase solltest du im Idealfall die belasteneden Lebensmittel so gut es geht weglassen und auch keinen Alkohol trinken. Natürlich ist dann nicht alles hinüber aber den bestmöglichen Effekt bekommen wir natürlich so, wenn wir es richtig “durchziehen” können.